Fick denna bild dig att stanna till? Jag tänker att det beror på två anledningar.

1) du är anhörig till en person med ätstörda tankar och du vill lära dig mer

2) du misstänker att du själv har det och HÄR räcker det, du behöver inga mer tecken egentligen

Det jag vill säga med detta är att så många förminskar sina ätstörda tankar och beteenden vilket jag i sig förstår. För vi lever i ett ÄTSTÖRT SAMHÄLLE och det gör de svårt att skilja på ätstört eller ”normalt”.

Men kan du bocka i något av dessa tecken så är det ett ohälsosamt tänk som inte gynnar dig och som du måste agera snabbt på. Du behlver inte vänta på att få en diagnos, en specifik vikt, en bättre tid eller vad de än må kan vara✨

INGEN förtjänar att lida av dessa tankar och du KAN bli kvitt dom och lära dig hantera dom🤍🤍

Dela gärna vilken siffra du resonerar med här 💌

//EMMA | Holistisk hälsa & ätstörnings coach